Hatha – Yoga
mit unserer Yoga – Trainerin
Beate Tyburci
Freitags,
nur im Winterhalbjahr Oktober bis März
17:45 Uhr mit Vorkenntnissen
18:45 Uhr für Neueinsteiger
Saal 3
Was ist Yoga?
Der Yoga – Weg ist viele tausend Jahre alt und hat im Laufe seiner Geschichte viele Veränderungen erfahren. Es gibt kein richtig oder falsch, keine guten oder schlechten Bewegungen. Es gibt nur die Bewegung, die Dir gut tut oder nicht. Du kannst herausfinden wie Yoga auf Dich wirkt, in dem Du es ausprobierst. Eine Stunde abschalten aus dem Alltag, durchamten und gestärkt in den Abend gehen!
